Termine

Tanzabend für Frauen jeden Alters

Ort: Kleine Möhrchen, Twistringen

Wann:
Donnerstags
17.30 Uhr-19 Uhr

In die Entspannung tanzen und Verspannungen lösen

 

Durch Achtsamkeit in der Bewegung wird das Gewebe gelockert und die Faszien werden mit Flüssigkeit versorgt. Mit sanfter bewusster Bewegung und tänzerischen Elementen spüren wir uns quer durch den Körper. Dieser Kurs erforscht spielerisch Zusammenhänge im Körper durch Bewegung, z.B. zwischen Fuß und Beckenboden oder Schultern und Kopf. Kannst du die Verbindungen in deinem Körper spüren? Wie hängt alles zusammen? 
Dieses Körperbewusstsein hilft dem eigenen Selbstbewusstsein und ist die beste Abwehr von Stress.
 Angeleitet wird der Tanz des freien Ausdrucks, mit Elementen aus dem Bauchtanz, Afro- und der Bewegungsimprovisation. 
Leitung: Tanztherapeutin Franziska Faust